Kategoria: <span>Wątki inne</span>

Czy uprawianie jogi jest dozwolone podczas okresu? Czy joga może złagodzić ból podczas miesiączki? Odpowiadamy na te pytania.

Nieregularne miesiączki potrafią być bardzo uciążliwe dla kobiety. Brak pewności, kiedy pojawi się spodziewany okres, jest zapewne męczące, bo krwawienie może pojawić się w każdym momencie – nawet najmniej spodziewanym. Jakie są przyczyny nieregularnego okresu? Kiedy moje miesiączki są nieregularne?

Ból podczas miesiączkowania wiąże się z dużym dyskomfortem. Jak poradzić sobie z bólem miesiączki wykorzystując domowe metody?