{"id":3322,"date":"2025-03-04T11:30:50","date_gmt":"2025-03-04T11:30:50","guid":{"rendered":"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/?p=3322"},"modified":"2025-03-18T08:14:18","modified_gmt":"2025-03-18T08:14:18","slug":"jak-planowo-opoznic-okres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/jak-planowo-opoznic-okres\/","title":{"rendered":"Jak op\u00f3\u017ani\u0107 okres"},"content":{"rendered":"<div id=\"cmsmasters_row_\" class=\"cmsmasters_row cmsmasters_color_scheme_default cmsmasters_row_top_default cmsmasters_row_bot_default cmsmasters_row_boxed\">\n<div class=\"cmsmasters_row_outer_parent\">\n<div class=\"cmsmasters_row_outer\">\n<div class=\"cmsmasters_row_inner\">\n<div class=\"cmsmasters_row_margin\">\n<div id=\"cmsmasters_column_\" class=\"cmsmasters_column one_first\">\n<div class=\"cmsmasters_column_inner\"><div class=\"cmsmasters_text\">\n<p>Zwykle pierwsz\u0105 my\u015bl\u0105 po tym gdy u\u015bwiadamiamy sobie, \u017ce nasz okres si\u0119 op\u00f3\u017ania, jest pytanie: \u201eczy jest to mo\u017cliwe, \u017ce w ostatnim cyklu zasz\u0142am w\u0142a\u015bnie w ci\u0105\u017c\u0119?\u201d. W tym w\u0142a\u015bnie momencie zwykle nasze my\u015bli zatrzymuj\u0105 si\u0119 na chwil\u0119. W chwili nast\u0119pnej biegn\u0105 ju\u017c chaotycznie, staraj\u0105c si\u0119 \u2014 zwykle ma\u0142o skutecznie \u2014 szybko przewidzie\u0107 wszystkie zmiany, kt\u00f3re ten op\u00f3\u017aniaj\u0105cy si\u0119 okres mo\u017ce wywo\u0142a\u0107. St\u0105d te\u017c my\u015bl o \u201eop\u00f3\u017aniaj\u0105cym si\u0119 okresie\u201d kojarzy si\u0119 nam z zaskoczeniem, du\u017cymi zmianami w naszym \u017cyciu i brakiem kontroli. I o ile, gdy okres si\u0119 sp\u00f3\u017ania \u2014 b\u0119d\u0105c sygna\u0142em potencjalnej ci\u0105\u017cy i nie mamy ju\u017c nad nim kontroli \u2014 to og\u00f3lnie, je\u015bli tylko chcemy, samo przesuni\u0119cie miesi\u0105czki mo\u017cemy zaplanowa\u0107.<\/p>\n<\/p>\n<p>W tym artykule postaram si\u0119 zwrotowi \u201cop\u00f3\u017aniania okresu\u201d nada\u0107 bardziej pozytywny i przewidywalny wymiar. Om\u00f3wi\u0119 zar\u00f3wno domowe sposoby na op\u00f3\u017anienie okresu, jak i preparaty farmakologiczne dost\u0119pne na rynku, w tym popularny Primolut Nor. Przyjrzymy si\u0119 r\u00f3wnie\u017c, jak stosowa\u0107 tabletki antykoncepcyjne, by osi\u0105gn\u0105\u0107 po\u017c\u0105dany efekt. Je\u015bli szukasz odpowiedzi na pytanie, jak zatrzyma\u0107 okres lub op\u00f3\u017ani\u0107 go, ten artyku\u0142 jest dla Ciebie.<\/p>\n<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"536\" src=\"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/KdK-o-o-02-1024x536.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4864\" srcset=\"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/KdK-o-o-02-1024x536.png 1024w, https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/KdK-o-o-02-300x157.png 300w, https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/KdK-o-o-02-768x402.png 768w, https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/KdK-o-o-02-580x304.png 580w, https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/KdK-o-o-02-860x450.png 860w, https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/KdK-o-o-02-1160x607.png 1160w, https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/KdK-o-o-02.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-w-jaki-sposob-mozna-przesunac-miesiaczke\">W jaki spos\u00f3b mo\u017cna przesun\u0105\u0107 miesi\u0105czk\u0119<\/h2>\n<p>Gdy stawiamy sobie pytanie, \u201e<strong>jak op\u00f3\u017ani\u0107 okres<\/strong>?\u201d Internet odpowiada nam, \u017ce sposob\u00f3w na osi\u0105gni\u0119cie tego celu jest wiele. Pomijaj\u0105c ca\u0142\u0105 gam\u0119 quasi-metod przesuni\u0119cia okresu domowymi sposobami \u2014 takich jak gor\u0105ca k\u0105piel, intensywny wysi\u0142ek fizyczny, zmiana klimatu, stosowanie witaminy C (co swoj\u0105 drog\u0105 mo\u017ce doprowadzi\u0107 do zakwaszenia organizmu), czy przyjmowanie niekt\u00f3rych lek\u00f3w \u2014 kt\u00f3re nie s\u0105 powtarzalne, nie zawsze mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 skutecznymi, s\u0105 zweryfikowane tylko przez pojedyncze i subiektywne opinie naszych kole\u017canek, mam czy si\u00f3str, przesuni\u0119cie okresu w bezpieczny spos\u00f3b mo\u017cna osi\u0105gn\u0105\u0107 na co najmniej kilka sposob\u00f3w. Pami\u0119taj, \u017ce je\u015bli chcesz op\u00f3\u017ani\u0107 okres domowymi sposobami, nie ma skutecznej i sprawdzonej metody. Zawsze <strong>zatrzymanie okresu nale\u017cy bezwzgl\u0119dnie skonsultowa\u0107 z lekarzem ginekologiem<\/strong>.<\/p>\n<\/p>\n<p>Wiele kobiet zastanawia si\u0119, <a href=\"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/jak-planowo-opoznic-okres\/\">jak op\u00f3\u017ani\u0107 okres<\/a>, sposobami, kt\u00f3re nie wymagaj\u0105 u\u017cycia \u015brodk\u00f3w farmaceutycznych. Warto jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce skuteczno\u015b\u0107 domowych sposob\u00f3w mo\u017ce by\u0107 r\u00f3\u017cna, a niekt\u00f3re z nich <strong>nie s\u0105 poparte badaniami naukowymi<\/strong>. By\u0107 mo\u017ce niekt\u00f3re z metod domowych s\u0105 prawdziwe, gdy\u017c w indywidualnych przypadkach jednorazowo zadzia\u0142a\u0142y, rozszerzenie tego na wszystkie kobiety i traktowanie tego jako og\u00f3lnej metody nie jest zalecane.<\/p>\n<\/p>\n<p>Z racji bezpiecze\u0144stwa moich pacjentek, profesjonalizmu tego portalu i kierowaniu si\u0119 w Klinice Dla Kobiet wy\u0142\u0105cznie medycyn\u0105 faktu (<em>ang. evidence based medicine<\/em>) i priorytetem zdrowia kobiety, tak zwane naturalne metody nie b\u0119d\u0105 tu omawiane.<\/p>\n<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-opoznienie-okresu-gratis\">Op\u00f3\u017anienie okresu &#8222;gratis&#8221;?<\/h3>\n<p>I tak skupiaj\u0105c si\u0119 jedynie na sprawdzonych rozwi\u0105zaniach, temat pt. \u201e<a href=\"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/przesuwanie-okresu\/\"><strong>jak op\u00f3\u017ani\u0107 okres<\/strong><\/a>\u201d warto zacz\u0105\u0107 od tego, \u017ce nie wszystkie kobiety od pocz\u0105tku zdaj\u0105 sobie spraw\u0119, \u017ce <strong>przyjmowane tabletki hormonalne spowoduj\u0105 zupe\u0142ny brak krwawienia miesi\u0105czkowego<\/strong>. Jest to op\u00f3\u017anienie okresu, kt\u00f3re kobiety dostaj\u0119 niejako \u201d gratis\u201d z pomoc\u0105 tabletek hormonalnych. Takie <strong>dzia\u0142anie mo\u017cna uzyska\u0107 z pomoc\u0105 tabletek antykoncepcyjnych dwusk\u0142adnikowych + tabletki placebo, przyjmowanyh w spos\u00f3b ci\u0105g\u0142y bez robienia przerw na miesi\u0105czk\u0119 lub poprzez omijanie tabletek placebo (bez hormonu)<\/strong>. R\u00f3wnie\u017c stosowanie antykoncepcji hormonalnej pod postaci\u0105 niekt\u00f3rych wk\u0142adek wewn\u0105trzmacicznych wywo\u0142uje dodatkowy efekt w postaci kontrolowanego przesuni\u0119cia miesi\u0105czki nawet na lata.<\/p>\n<\/p>\n<p>W przypadku stosowania wy\u017cej wymienionych rodzaj\u00f3w antykoncepcji op\u00f3\u017anienie okresu b\u0119dzie d\u0142ugofalowe \u2014 b\u0119dzie trwa\u0107 tak d\u0142ugo jak d\u0142ugo stosowana jest dana metoda antykoncepcji \u2014 tabletki antykoncepcyjne lub wk\u0142adki wewn\u0105trzmaciczne. Wi\u0119cej precyzyjnych informacji na ten temat mo\u017cna znale\u017a\u0107 na naszej stronie po\u015bwi\u0119conej <a href=\"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/nasza-oferta\/regularna-antykoncepcja\"><strong>regularnej antykoncepcji<\/strong><\/a>.<\/p>\n<\/p>\n<p>A co zrobi\u0107 je\u015bli jednak nie my\u015blimy o tym, aby rozwa\u017cy\u0107 za\u017cywanie tabletek hormonalnych jako \u015brodka na d\u0142ugofalowe op\u00f3\u017anienie okresu, a zale\u017cy nam jedynie, aby op\u00f3\u017ani\u0107 okres o kilka dni? Co je\u015bli w czas naszego nast\u0119pnego spodziewanego okresu wypada akurat nasz d\u0142ugooczekiwany urlop, wa\u017cna rodzinna uroczysto\u015b\u0107, wyj\u015bcie na basen lub obiecuj\u0105ca randka? Kiedy zacz\u0105\u0107 bra\u0107 tabletki antykoncepcyjne, aby przesun\u0105\u0107 okres?&nbsp;<\/p>\n<p>Dla os\u00f3b przyjmuj\u0105cych&nbsp; dwusk\u0142adnikowe tabletki antykoncepcyjne istnieje mo\u017cliwo\u015b\u0107 op\u00f3\u017anienia okresu poprzez <strong>kontynuowanie przyjmowania tabletek przez dodatkowy tydzie\u0144, lub miesi\u0105c<\/strong>. W\u00f3wczas, zamiast robi\u0107 tygodniow\u0105 przerw\u0119 (kt\u00f3ra powoduje krwawienie), nale\u017cy od razu rozpocz\u0105\u0107 kolejne opakowanie tabletek. Warto jednak wcze\u015bniej skonsultowa\u0107 t\u0119 metod\u0119 z lekarzem, aby <strong>upewni\u0107 si\u0119, \u017ce jest ona bezpieczna w konkretnym przypadku zdrowotnym.<\/strong><\/p>\n<p>Stosowanie tej metody nie tylko op\u00f3\u017ania miesi\u0105czk\u0119, ale pozwala tak\u017ce na d\u0142ugofalow\u0105 regulacj\u0119 cyklu menstruacyjnego. <strong>Tabletki na op\u00f3\u017anienie okresu forum<\/strong> to jedno z popularnych miejsc, gdzie kobiety wymieniaj\u0105 si\u0119 do\u015bwiadczeniami na temat stosowania tabletek antykoncepcyjnych oraz ich wp\u0142ywu na cykl. Warto jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce opinie na forach internetowych nie zast\u0105pi\u0105 profesjonalnej porady medycznej.<\/p>\n<p>Gdy chcemy tylko przesun\u0105\u0107 okres, kt\u00f3ry w\u0142a\u015bnie b\u0119dziemy mia\u0142y, w gr\u0119 wchodz\u0105 tylko trzy leki. A wi\u0119c jak op\u00f3\u017ani\u0107 okres bezproblemowo i skutecznie? U\u017cy\u0107 tabletek wy\u0142\u0105cznie do tego przeznaczonych.<\/p>\n<div id=\"cmsmasters_button_0vm359b53c\" class=\"button_wrap\"><a href=\"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/iframe\/13\" class=\"cmsmasters_button\"><span>Zam\u00f3w recept\u0119<\/span><\/a><\/div>\n<pre class=\"wp-block-code\"><code><\/code><\/pre>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-przesuniecie-okresu-czyli-jak-opoznic-okres-w-bezpieczny-i-pewny-sposob\"><strong>Przesuni\u0119cie okresu, czyli jak op\u00f3\u017ani\u0107 okres w bezpieczny i pewny spos\u00f3b?<\/strong><\/h3>\n<p>Do lek\u00f3w hormonalnych, kt\u00f3re wy\u0142\u0105cznie stosuje si\u0119 na op\u00f3\u017anianie miesi\u0105czki, nale\u017c\u0105:<\/p>\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/products\/provera\"><strong>Provera<\/strong><\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/products\/orgametril\"><strong>Orgametril<\/strong><\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/products\/primolut-nor\"><strong>Primolut-Nor<\/strong><\/a><\/li>\n<\/ol>\n<p>Pomimo tego, \u017ce te trzy leki te to preparaty hormonalne, dzi\u0119ki kt\u00f3rym mo\u017cemy przesun\u0105\u0107 okres,<strong> leki te nie stanowi\u0105 antykoncepcji hormonalnej, nie s\u0105 to pigu\u0142ki antykoncepcyjne<\/strong>. Pomagaj\u0105 one jedynie przesun\u0105\u0107 krwawienie miesi\u0105czkowe. U\u017cywanie ich z zamiarem, aby wyd\u0142u\u017cy\u0107 cykl \u2014 i tym samym przyspieszy\u0107 b\u0105d\u017a op\u00f3\u017ani\u0107 dni p\u0142odne \u2014 nie przyniesie przewidywalnych efekt\u00f3w.<\/p>\n<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/products\/provera\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"691\" height=\"378\" src=\"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/PROVERA.jpg\" alt=\"provera\" class=\"wp-image-3367\" srcset=\"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/PROVERA.jpg 691w, https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/PROVERA-300x164.jpg 300w, https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/PROVERA-580x317.jpg 580w\" sizes=\"auto, (max-width: 691px) 100vw, 691px\" \/><\/a><\/figure>\n<div class=\"wp-block-image is-style-default\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium is-resized\"><\/figure>\n<figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-4394 size-medium aligncenter\" src=\"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/IMG_5639rs-300x127.jpg\" alt=\"op\u00f3\u017anianie miesi\u0105czki\" width=\"300\" height=\"127\" srcset=\"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/IMG_5639rs-300x127.jpg 300w, https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/IMG_5639rs-580x246.jpg 580w, https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/IMG_5639rs.jpg 681w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<p>Nie ma znacz\u0105cych r\u00f3\u017cni\u0107 w sposobie dzia\u0142ania wy\u017cej wymienionych tabletek. Ich <strong>metoda dzia\u0142ania opiera si\u0119 na przeciwdzia\u0142aniu fizjologicznemu spadkowi hormon\u00f3w<\/strong>, kt\u00f3ry to wywo\u0142uje miesi\u0105czk\u0119. Dostarczaj\u0105c hormony do organizmu, utrzymuje si\u0119 ich wysoki poziom we krwi, co skutkuje przesuni\u0119ciem krwawienia, o kt\u00f3re nam chodzi.<\/p>\n<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/products\/primolut-nor\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"681\" height=\"259\" src=\"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Primolut-Nor.jpg\" alt=\"primolut-nor\" class=\"wp-image-3368\" srcset=\"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Primolut-Nor.jpg 681w, https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Primolut-Nor-300x114.jpg 300w, https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Primolut-Nor-580x221.jpg 580w\" sizes=\"auto, (max-width: 681px) 100vw, 681px\" \/><\/a><\/figure>\n<div class=\"wp-block-image is-style-default\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><\/figure>\n<\/div>\n<p>Wektorem doboru konkretnego leku przez lekarza (stosuj jedynie pod kontrol\u0105 lekarza) jest styl \u017cycia i indywidualne przeciwwskazania. Wi\u0119cej informacji na ten temat znajdziesz na naszej stronie po\u015bwi\u0119conej metodom <a href=\"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/nasza-oferta\/opoznianie-miesiaczki\"><strong>op\u00f3\u017aniania miesi\u0105czki<\/strong><\/a>.<\/p>\n<\/p>\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-tabletki-hormonalne-na-opoznienie-miesiaczki-jak-dzialaja\"><strong>Tabletki hormonalne na op\u00f3\u017anienie miesi\u0105czki \u2014 jak dzia\u0142aj\u0105?<\/strong><\/h4>\n<p>Aby skutecznie przesun\u0105\u0107 miesi\u0105czk\u0119, w obu przypadkach rodzaj\u00f3w tabletek, najlepiej <strong>preparaty te nale\u017cy zacz\u0105\u0107 przyjmowa\u0107 zwykle na trzy dni przed spodziewanym rozpocz\u0119ciem cyklu <\/strong>(menstruacj\u0105). Wa\u017cny jest zatem dok\u0142adnie wyliczony termin miesi\u0105czki. Krwawienie nie nast\u0105pi tak d\u0142ugo jak d\u0142ugo b\u0119dziemy za\u017cywa\u0107 tabletki na op\u00f3\u017anienie okresu. <strong>Krwawienie nast\u0105pi nast\u0119pnego dnia, lub dw\u00f3ch po sko\u0144czeniu brania tabletek<\/strong>. B\u0119dzie to nasza przesuni\u0119ta miesi\u0105czka i zacznie si\u0119 kolejny cykl menstruacyjny.<\/p>\n<p><strong>Primolut Nor<\/strong> <strong>to lek hormonalny zawieraj\u0105cy noretysteron<\/strong>, syntetyczny progesteron, kt\u00f3ry pomaga op\u00f3\u017ani\u0107 menstruacj\u0119. Mechanizm dzia\u0142ania polega na podtrzymywaniu wysokiego poziomu progesteronu w organizmie, co pozwala zapobiec z\u0142uszczaniu si\u0119 b\u0142ony \u015bluzowej macicy, czyli krwawieniu miesi\u0105czkowemu. Dawkowanie i czas stosowania zawsze nale\u017cy konsultowa\u0107 z lekarzem, aby unikn\u0105\u0107 niepo\u017c\u0105danych efekt\u00f3w ubocznych.<\/p>\n<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"536\" src=\"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/KdK-o-o-02-1024x536.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4864\" srcset=\"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/KdK-o-o-02-1024x536.png 1024w, https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/KdK-o-o-02-300x157.png 300w, https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/KdK-o-o-02-768x402.png 768w, https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/KdK-o-o-02-580x304.png 580w, https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/KdK-o-o-02-860x450.png 860w, https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/KdK-o-o-02-1160x607.png 1160w, https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/KdK-o-o-02.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<div class=\"wp-block-image is-style-default\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><\/figure>\n<\/div>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-co-znajdziemy-w-nbsp-opakowaniu\">Co znajdziemy w&nbsp;opakowaniu?<\/h3>\n<p>Jedno opakowanie ka\u017cdego z lek\u00f3w zawiera albo 15 lub 20 tabletek, co starcza na przesuni\u0119cie okresu na pi\u0119\u0107 do dziesi\u0119ciu dni. Cena tabletek Primolut Nor w aptece waha si\u0119 pomi\u0119dzy 10 a 20 z\u0142 za opakowanie. S\u0105 to leki, na kt\u00f3re niezb\u0119dna jest <a href=\"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/\">recepta na tabletki antykoncepcyjne<\/a>, wystawiona po wcze\u015bniejszej konsultacji lekarskiej.<\/p>\n<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-dostepnosc-tabletek-na-przesuniecie-miesiaczki\">Dost\u0119pno\u015b\u0107 tabletek na przesuni\u0119cie miesi\u0105czki<\/h3>\n<p>W aptekach w Polsce dost\u0119pno\u015b\u0107 tabletek <a href=\"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/products\/provera\"><strong>Provera<\/strong><\/a> i Orgametrilu jest lepsza ni\u017c <a href=\"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/products\/primolut-nor\"><strong>Primolut-Nor<\/strong><\/a> (dane za pharmindex.pl 2021), ale zaleca\u0142abym Orgametril lub <a href=\"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/products\/primolut-nor\"><strong>Primolut-Nor<\/strong><\/a> jako lek pierwszego wyboru, aby op\u00f3\u017ani\u0107 okres. W przypadku braku przeciwwskaza\u0144 medycznych np. wysokiego BMI (<em>ang. body mass index <\/em>\u2013 wska\u017anik masy cia\u0142a) lub innych indywidualnych cech naszego organizmu i stylu \u017cycia Orgametril b\u0105d\u017a <a href=\"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/products\/primolut-nor\"><strong>Primolut-Nor<\/strong><\/a> b\u0119dzie dobrym wyborem. <a href=\"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/products\/provera\"><strong>Provera<\/strong><\/a> ma najcz\u0119\u015bciej zastosowanie w momencie kiedy nie mo\u017cna zastosowa\u0107 Orgametrilu lub <a href=\"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/products\/primolut-nor\"><strong>Primolut-Nor<\/strong><\/a>.<\/p>\n<\/p>\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-jak-dlugo-mozna-opozniac-krwawienie\">Jak d\u0142ugo mo\u017cna op\u00f3\u017ania\u0107 krwawienie?<\/h4>\n<p>Teoretycznie, op\u00f3\u017anianie okresu trwa tak d\u0142ugo, jak d\u0142ugo utrzymuje si\u0119 podwy\u017cszony poziom hormon\u00f3w zapobiegaj\u0105cy z\u0142uszczeniu b\u0142ony \u015bluzowej macicy (miesi\u0105czka). Jednak <strong>wysoki poziom hormon\u00f3w na d\u0142u\u017csz\u0105 met\u0119, nie jest korzystny<\/strong> ze wzgl\u0119du na fakt, \u017ce nie jest dobrze tolerowany przez organizm i mog\u0105 wyst\u0105pi\u0107 takie objawy uboczne jak: obrz\u0119k piersi, wahania nastroju czy obni\u017cone libido. W ko\u0144cu <strong>po kilkunastu zwykle oko\u0142o 10 dniach przyjmowania lek\u00f3w na unikni\u0119cie krwawienia mo\u017ce wyst\u0105pi\u0107 tzw. krwawienie \u015br\u00f3dcykliczne<\/strong>.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image alignnone wp-image-4405 size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/hormonyAopoznienieOkresu-1024x576.png\" alt=\"poziom hormon\u00f3w a op\u00f3\u017anienie okresu\" class=\"wp-image-4405\" srcset=\"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/hormonyAopoznienieOkresu-1024x576.png 1024w, https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/hormonyAopoznienieOkresu-300x169.png 300w, https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/hormonyAopoznienieOkresu-768x432.png 768w, https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/hormonyAopoznienieOkresu-1536x864.png 1536w, https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/hormonyAopoznienieOkresu-580x326.png 580w, https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/hormonyAopoznienieOkresu-860x484.png 860w, https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/hormonyAopoznienieOkresu-1160x653.png 1160w, https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/hormonyAopoznienieOkresu.png 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Mechanizm jak dzia\u0142aj\u0105 tabletki na op\u00f3\u017anianie okresu. Na wykresie obrazowy poziom estrogenu i progesteronu w odpowiedzi na za\u017cywanie tabletek na op\u00f3\u017anianie okresu, z zaznaczonymi miejscami oczekiwanego i przesuni\u0119tego okresu.<\/figcaption><\/figure>\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-tabletki-na-opoznienie-okresu-czy-sa-skuteczne\">Tabletki na op\u00f3\u017anienie okresu \u2014 czy s\u0105 skuteczne?<\/h4>\n<p>Nale\u017cy podkre\u015bli\u0107, \u017ce <strong>tabletki na przesuwanie miesi\u0105czki nie zawsze mog\u0105 zadzia\u0142a\u0107 precyzyjne<\/strong> a ich wi\u0119ksza dok\u0142adno\u015b\u0107 (chodzi o d\u0142ugo\u015b\u0107 przesuni\u0119cia) jest cz\u0119stsza u kobiet, u kt\u00f3rych wyst\u0119puj\u0105<strong> regularne cykle miesi\u0119czne<\/strong>.<\/p>\n<\/p>\n<p>Skuteczno\u015b\u0107 tabletek jest wi\u0119ksza w przypadku, gdy termin krwawienia jest regularny i wtedy, kiedy wiemy z du\u017cym prawdopodobie\u0144stwem, kiedy wyst\u0105pi pierwszy dzie\u0144 miesi\u0105czki, bo rozpoczyna si\u0119 terapi\u0119 zwykle na trzy dni przed rozpocz\u0119ciem okresu.<\/p>\n<\/p>\n<p>Tabletki na przesuni\u0119cie okresu nie powoduj\u0105 og\u00f3lnie interakcji z innymi tabletkami. Dok\u0142adn\u0105 list\u0119 potencjalnych interakcji znajdziemy w ulotkach lek\u00f3w: <a href=\"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/ulotka-orgametril\/\"><strong>Orgametril<\/strong><\/a>,&nbsp; <a href=\"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/ulotka-provera\/\"><strong>Provera<\/strong><\/a> i <a href=\"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/ulotka-primolut-nor\/\"><strong>Primolut-Nor<\/strong><\/a><\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-jak-zatrzymac-okres-domowe-sposoby\"><strong>Jak zatrzyma\u0107 okres domowe sposoby?<\/strong><\/h2>\n<p>Opr\u00f3cz przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych istniej\u0105 (podobno) <strong>naturalne sposoby na op\u00f3\u017anienie miesi\u0105czki. <\/strong>Jak op\u00f3\u017ani\u0107 okres domowymi sposobami? Mo\u017cna stosowa\u0107 zio\u0142a i herbatki zio\u0142owe, a tak\u017ce stosowa\u0107 zimne ok\u0142ady na d\u00f3\u0142 brzucha. Jednak s\u0105 to metody, kt\u00f3re nie maj\u0105 medycznego i naukowe potwierdzenia. M\u00f3wi\u0105c p\u00f3\u0142 \u017cartem p\u00f3\u0142 serio, jedynym znanym naturalnym, pewnym, powtarzalnym i skutecznym sposobem na op\u00f3\u017anienie krwawienia miesi\u0105czkowego jest zaj\u015bcie w ci\u0105\u017c\u0119. Okres wtedy naturalnie przesuwa si\u0119 o dziewi\u0119\u0107 miesi\u0119cy. Tej metody nie b\u0119dziemy bra\u0107 jednak pod uwag\u0119 jako metody, kt\u00f3r\u0105 chcia\u0142yby\u015bmy u\u017cywa\u0107 najcz\u0119\u015bciej.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-czy-opoznienie-okresu-jest-bezpieczne\"><strong>Czy op\u00f3\u017anienie okresu jest bezpieczne<\/strong><\/h3>\n<p>Tak. <strong>Przyjmowanie tabletek hormonalnych jest bezpieczne<\/strong>. Je\u015bli tabletki zosta\u0142y dobrane po konsultacji z lekarzem, nie ma si\u0119 o co martwi\u0107. Przesuwanie okresu jest procedur\u0105 medyczn\u0105 bezpieczn\u0105, niewymagaj\u0105c\u0105 badania przez ginekologa ani odwiedzenia lekarza w gabinecie. Podczas konsultacji lekarz po wykluczeniu przeciwwskaza\u0144 (obecny stan zdrowia, przebyte choroby) b\u0119dzie w stanie bezpiecznie dobra\u0107 i wystawi\u0107 lek na op\u00f3\u017anienie okresu. Mo\u017cesz przesun\u0105\u0107 okres tabletkami, poprzez e-recept\u0119 w naszym serwisie.<\/p>\n<p><strong>Przesuni\u0119cie okresu jest bezpieczn\u0105 procedur\u0105 medyczn\u0105, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cna z powodzeniem przeprowadzi\u0107 jako e-Konsultacj\u0119.<\/strong><\/p>\n<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/iframe\/13\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"536\" src=\"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/KdK-opOkr-02-1024x536.png\" alt=\"provera primolut-nor\" class=\"wp-image-3369\" srcset=\"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/KdK-opOkr-02-1024x536.png 1024w, https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/KdK-opOkr-02-300x157.png 300w, https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/KdK-opOkr-02-768x402.png 768w, https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/KdK-opOkr-02-580x304.png 580w, https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/KdK-opOkr-02-860x450.png 860w, https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/KdK-opOkr-02-1160x607.png 1160w, https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/KdK-opOkr-02.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n<div class=\"wp-block-image is-style-default\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><\/figure>\n<\/div>\n<p>W przypadku kiedy kobieta mia\u0142a kiedykolwiek problemy z zaj\u015bciem w ci\u0105\u017c\u0119, leki na przesuni\u0119cie okresu nie pogorsz\u0105 tej sytuacji.<\/p>\n<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-o-czym-jeszcze-nalezy-pamietac\">O czym jeszcze nale\u017cy pami\u0119ta\u0107?<\/h2>\n<p>Przede wszystkim o czterech rzeczach:<\/p>\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Na rynku polskim dopuszczone s\u0105 tylko i wy\u0142\u0105cznie trzy leki, dzi\u0119ki kt\u00f3rym mo\u017cemy przesun\u0105\u0107 okres.<\/li>\n<li>Tabletki te to Orgametril, <a href=\"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/products\/provera\"><strong>Provera<\/strong><\/a> i <a href=\"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/products\/primolut-nor\"><strong>Primolut-Nor<\/strong><\/a><strong>.<\/strong><\/li>\n<li>Nie maj\u0105 one dzia\u0142ania antykoncepcyjnego.<\/li>\n<li>Stosowanie tabletki na przesuni\u0119cie miesi\u0105czki powinno si\u0119 odbywa\u0107 po konsultacji z lekarzem. Nie musi to by\u0107 zawsze konsultacja lekarza ginekologa, i nie musi to by\u0107 r\u00f3wnie\u017c konsultacja w gabinecie. R\u00f3wnie dobrze mo\u017ce to by\u0107 e-konsultacja z lekarzem poprzez internet.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Przed podj\u0119ciem decyzji o op\u00f3\u017anieniu okresu warto rozwa\u017cy\u0107 wszystkie <strong>za i przeciw<\/strong>, a tak\u017ce skonsultowa\u0107 si\u0119 z ginekologiem, szczeg\u00f3lnie je\u015bli planujemy stosowa\u0107 \u015brodki hormonalne. Organizm ka\u017cdej kobiety reaguje indywidualnie, dlatego warto zasi\u0119gn\u0105\u0107 porady specjalisty.<\/p>\n<\/p>\n<p><em>Niniejszy artyku\u0142 jest autorskim przedstawieniem tematu bezpiecze\u0144stwa u\u017cycia tabletek maj\u0105cych na celu op\u00f3\u017anienie miesi\u0105czki. Zalecenia i opinie przytoczone w tym artykule pochodz\u0105 z mojego dwudziestoletniego do\u015bwiadczenia pracy jako lekarza zdrowia kobiet oraz z najnowszych kierunk\u00f3w wyznaczanych przez medycyn\u0119 faktu. Przeczytanie tego artyku\u0142u nie zast\u0119puje zapoznania si\u0119 z ulotk\u0105 ani konsultacji lekarskiej, a wydawca nie ponosi odpowiedzialno\u015bci za korzystanie z porad i informacji bez konsultacji z lekarzem. Wszystkie znaki towarowe u\u017cyte w tym artykule nale\u017c\u0105 do producent\u00f3w lek\u00f3w i s\u0105 u\u017cyte tylko w celach informacyjnych. Dr Sylwia Jankowska.<\/em><\/p>\n<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>\n\n<br><script type=\"application\/ld+json\"><br \/>\n{<br \/>\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",<br \/>\n  \"@type\": \"Article\",<br \/>\n  \"mainEntityOfPage\": {<br \/>\n    \"@type\": \"WebPage\",<br \/>\n    \"@id\": \"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/jak-planowo-opoznic-okres\/\"<br \/>\n  },<br \/>\n  \"headline\": \"Jak op\u00f3\u017ani\u0107 okres?\",<br \/>\n  \"description\": \"Skupiaj\u0105c si\u0119 jedynie na sprawdzonych rozwi\u0105zaniach, temat pt. \u201ejak op\u00f3\u017ani\u0107 okres\u201d warto zacz\u0105\u0107 od tego, \u017ce nie wszystkie kobiety od pocz\u0105tku zdaj\u0105 sobie spraw\u0119, \u017ce przyjmowane tabletki hormonalne spowoduj\u0105 zupe\u0142ny brak krwawienia miesi\u0105czkowego. Jest to op\u00f3\u017anienie okresu, kt\u00f3re kobiety dostaj\u0119 niejako \u201dgratis\u201d z pomoc\u0105 tabletek hormonalnych. Takie dzia\u0142anie mo\u017cna uzyska\u0107 z pomoc\u0105 tabletek antykoncepcyjnych dwusk\u0142adnikowych + tabletki placebo. R\u00f3wnie\u017c stosowanie antykoncepcji hormonalnej pod postaci\u0105 niekt\u00f3rych wk\u0142adek wewn\u0105trzmacicznych wywo\u0142uje dodatkowy efekt w postaci kontrolowanego przesuni\u0119cia miesi\u0105czki nawet na lata.\",<br \/>\n  \"image\": \"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/KdK-opOkr-02-860x450.png\",<br \/>\n  \"author\": {<br \/>\n    \"@type\": \"Person\",<br \/>\n    \"name\": \"Dr Sylwia Jankowska\",<br \/>\n    \"url\": \"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/o-lekarzu\"<br \/>\n  },<br \/>\n  \"publisher\": {<br \/>\n    \"@type\": \"Organization\",<br \/>\n    \"name\": \"Klinika dla Kobiet\",<br \/>\n    \"logo\": {<br \/>\n      \"@type\": \"ImageObject\",<br \/>\n      \"url\": \"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/img_cache\/storage\/files\/images_webp\/logo_optimized_640-min_1600.webp\"<br \/>\n    }<br \/>\n  },<br \/>\n  \"datePublished\": \"2021-07-06\",<br \/>\n  \"dateModified\": \"2023-03-13\"<br \/>\n}<br \/>\n<\/script><br>\n\n<\/p>\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<p><\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":4,"featured_media":2749,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[126],"tags":[],"class_list":["post-3322","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-opoznianie-miesiaczki"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Jak Op\u00f3\u017ani\u0107 Okres - Blog Klinika Dla Kobiet<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jak op\u00f3\u017ani\u0107 okres w bezpieczny i pewny spos\u00f3b \u27a4 Czy istniej\u0105 metody naturalne \u27a4 Jak dzia\u0142aj\u0105 tabletki na op\u00f3\u017anienie miesi\u0105czki \u27a4 Przeczytaj!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/jak-planowo-opoznic-okres\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak op\u00f3\u017ani\u0107 okres\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jak op\u00f3\u017ani\u0107 okres w bezpieczny i pewny spos\u00f3b \u27a4 Czy istniej\u0105 metody naturalne \u27a4 Jak dzia\u0142aj\u0105 tabletki na op\u00f3\u017anienie miesi\u0105czki \u27a4 Przeczytaj!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/jak-planowo-opoznic-okres\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Klinika Dla Kobiet\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-03-04T11:30:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-03-18T08:14:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/jak-przesunac-okres-.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dr Sylwia Jankowska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dr Sylwia Jankowska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"12 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak Op\u00f3\u017ani\u0107 Okres - Blog Klinika Dla Kobiet","description":"Jak op\u00f3\u017ani\u0107 okres w bezpieczny i pewny spos\u00f3b \u27a4 Czy istniej\u0105 metody naturalne \u27a4 Jak dzia\u0142aj\u0105 tabletki na op\u00f3\u017anienie miesi\u0105czki \u27a4 Przeczytaj!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/jak-planowo-opoznic-okres\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak op\u00f3\u017ani\u0107 okres","og_description":"Jak op\u00f3\u017ani\u0107 okres w bezpieczny i pewny spos\u00f3b \u27a4 Czy istniej\u0105 metody naturalne \u27a4 Jak dzia\u0142aj\u0105 tabletki na op\u00f3\u017anienie miesi\u0105czki \u27a4 Przeczytaj!","og_url":"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/jak-planowo-opoznic-okres\/","og_site_name":"Klinika Dla Kobiet","article_published_time":"2025-03-04T11:30:50+00:00","article_modified_time":"2025-03-18T08:14:18+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/jak-przesunac-okres-.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Dr Sylwia Jankowska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Dr Sylwia Jankowska","Szacowany czas czytania":"12 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/jak-planowo-opoznic-okres\/","url":"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/jak-planowo-opoznic-okres\/","name":"Jak Op\u00f3\u017ani\u0107 Okres - Blog Klinika Dla Kobiet","isPartOf":{"@id":"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/jak-planowo-opoznic-okres\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/jak-planowo-opoznic-okres\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/jak-przesunac-okres-.jpg","datePublished":"2025-03-04T11:30:50+00:00","dateModified":"2025-03-18T08:14:18+00:00","author":{"@id":"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/#\/schema\/person\/6fa6b53e93481bd3ee6fbe193b8748a5"},"description":"Jak op\u00f3\u017ani\u0107 okres w bezpieczny i pewny spos\u00f3b \u27a4 Czy istniej\u0105 metody naturalne \u27a4 Jak dzia\u0142aj\u0105 tabletki na op\u00f3\u017anienie miesi\u0105czki \u27a4 Przeczytaj!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/jak-planowo-opoznic-okres\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/jak-planowo-opoznic-okres\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/jak-planowo-opoznic-okres\/#primaryimage","url":"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/jak-przesunac-okres-.jpg","contentUrl":"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/jak-przesunac-okres-.jpg","width":1200,"height":800,"caption":"Jak planowo op\u00f3\u017ani\u0107 okres"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/jak-planowo-opoznic-okres\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak op\u00f3\u017ani\u0107 okres"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/#website","url":"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/","name":"Klinika Dla Kobiet","description":"Zdrowie kobiet w ka\u017cdym wieku","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/#\/schema\/person\/6fa6b53e93481bd3ee6fbe193b8748a5","name":"Dr Sylwia Jankowska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/05c8e2b07edd2dd97127d7cb91b7573f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/05c8e2b07edd2dd97127d7cb91b7573f?s=96&d=mm&r=g","caption":"Dr Sylwia Jankowska"},"url":"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/author\/sylwia\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3322","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3322"}],"version-history":[{"count":54,"href":"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3322\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4869,"href":"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3322\/revisions\/4869"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2749"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3322"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3322"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/klinikadlakobiet.pl\/in\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3322"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}